美貌録

休日は案の定だらけた生活をしてしまいました。昨日体重を量ってみたら57.4kgという恐ろしい数字が表示され愕然としましたが、半身浴を2時間してどうにか56.6kgになりました。今日は頑張ってさぼっていた分をとりかえそうとおもいます。今日の理想は56.1kgです。減るまで眠れないです（・ω・）
なんとおすもうさんの食生活があたしの休日の生活と同じでした（＾ω＾；）おすもうさんは起きて稽古してお昼ご飯をいっぱい食べて寝て間食したりして夜ごはん食べて寝る、という生活らしいのです。効率よく太れるそうです。あたしも休日は起きてだらだらしてからごはんを食べて、おなかがいっぱいでいつの間にか寝てしまっていることが多いのです。ダイエット中なのに効率よく太りたくないです（；ω；）生理前なので来週は体重減らなさそうな予感がしますが、負けません。
1食目でも、なるだけパスタはやめようとおもいました。おろしとツナでヘルシーにとおもったのですが、いつも目分量なので麺を茹ですぎてしまうのです（・ω・；）それに1皿料理だとわびしい気がしますし。らくちんでよかったんですけどね。