美貌録

あたしのオーラスキンとオーラーアーマーをご紹介します（・ω・）

発汗Ti･サウナシェイプスーツ 15900円 あたしはブラックです 本当にすごく汗をかきます ポケットもいっぱいです

マッスルトレーナー 14800円 靴ひもはピンクにしてます 意外と普通に歩けます 足首までしっかりガードされてます

これとドンキで購入したピンクのダンベル1kgを両手に持ち、キャラソンがたっぷり入ったピンクのiPodminiを装着します。
じつはどれも1年くらい前に購入して使っていなかったものなのですが、お値段を見てびっくりです。ちゃんと使っているから無駄遣いじゃないですよね（；ω；）おでぶがいきなり激しい運動をすると固太りになる可能性が高いらしいので、ビリーはもう少し体力がついたら頑張ろうとおもいます（＾ω＾；）
目標を達成するためには1日0.4kgずつ減らさなきゃないみたいです。500mlのペットボトルを眺めて、毎日これよりちょっと少ない重さを減らさなきゃないのかと呆然としてしまいました（；ω；）が、がんばります。
食事は1食目は好きなものを好きなだけ食べてOKとしています。起きたらだいすきなものを食べようと思いながら眠るのはなかなか幸せです（´ω｀）あとはヘルシーなものを食べます。おなかが減ると辛いので、キャベツのおひたしやお豆腐は好きなときに食べていいことにしています。あたしはおひたしもお豆腐もだいすきなので苦じゃないです。
バイトがある日はギリギリまで寝ているので1食目もろくに食べていないのですが、体に悪いので気をつけます（・ω・；）バイト中は飲み物の持ち込みOKなので野菜ジュースやカフェラッテで空腹を満たしているのです。食事中でも入浴中でも常にお茶はたくさん飲んでいます。リラックマプリンシューはやめられません、飽きるまで食べます（＾ω＾）